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我想告訴你堅(jiān)持的秘訣

發(fā)布時(shí)間：2015/11/13 1:43:18文章來(lái)源：澄海人才網(wǎng) chrcw.cn瀏覽次數(shù)：2339次


幾天前，我的一位朋友，拜倫給我發(fā)來(lái)了一封郵件，“皮特，在過(guò)去的五年我不經(jīng)常鍛煉。現(xiàn)在我正努力回歸健身館，增強(qiáng)體質(zhì)。我意識(shí)到在我尋求思想、身體和精神的平衡過(guò)程中，身體健康被忽略了。現(xiàn)在，我需要鍛煉身體了，但是我很難找到健身的動(dòng)力，有什么好的建議嗎？”
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